Samarbete med SILJAN RUNT

2026-05-17

På fredag 5/6 (14:00-20:00) och även på lördag 6/6 (09:00-18:00) finns jag på plats

Läs mer

Nu finns det möjlighet att boka in sig på en ”DALA-SIMHELG”

2026-03-31

FR 24/4 - SÖ 26/4 Open-water säsongen börjar närma sig och veckorna till Vansbrosimningen rullar på. Kanonbra med en boosthelg för kropp & själ!

Läs mer

Hur går ett SWEATTEST till?

2026-01-30

Testet görs inte under fysisk belastning. Svetten framkallas kemiskt med hjälp av elektroder på underarmen. Dvs.:

Läs mer

Precision Fuel & Hydration SWEATTEST

2026-01-30

Nu är det klart! 👏 Jag har testat många av mina kunder sedan 10 år tillbaka och nu är jag det första officiella @precisionfandh Svett-Testcentret i Sverige!🤩

Läs mer

VUXENCRAWLKURS i MORA

2025-12-28

Vill du lära dig crawla eller kan du redan lite, men skulle gärna vilja förbättra tekniken?

Läs mer

AUSTROSWEDE byter namn till STRÖMWALL TRÄNING & HÄLSA – just keep it simple!

2025-09-28

Jag kände att det var dags att göra en förändring i mitt företag, ...

Läs mer

AUSTROSWEDE har flyttat till MORA!

2025-09-02

Nu är det klart! AUSTROSWEDE kommer samarbeta med MORA HEALTH & SPORT PERFORMANCE.

Läs mer

Gör en KONDITIONSPROFIL och få hjälp med din träning!

2025-07-01

Gör en KONDITIONSPROFIL och får hjälp med din träning!

Läs mer

Smarta delmål är grunden till hållbar träning och tävling!

2025-06-12

Smarta delmål är grunden till hållbar träning och tävling!

Läs mer

OPENWATER-KURS på BOMMERSVIK

2025-04-29

Äntligen!! UPPSTART, onsdag 4/6 17:30! Nu sätter vi igång med AUSTROSWEDES årliga OPENWATER-KURS. Denna gång kommer vi återigen att vara på fina Bommersvik. Vi har tillgång till anläggningens underbara brygga, strand och bastu!

Läs mer