BIA – BIO IMPEDANS ANALYS

är en metod som mäter kroppens sammansättning. Inom undersökningen skickar man en svag ström genom kroppen och mäter motstånd i alla celltyper (t.ex. muskel och fett).

Vi utför en BIA med AKERN BIA 101 Anniversary. Den används inom forskning och medicin och har högsta validitet (noggrannhet) inom kroppsanalyser. 

Den mäter reellt bl.a.

• basalt energibehov (kcal)
• vätskenivån i kroppen
• intra-och extracellulär vätska (energiladdningen i musklerna)
• muskelmassa i kg och % av kroppsvikt (kopplingen till explosivitetsnivå i muskler)
• fettmassa i kg och %

 Utifrån dessa värden kan vi 

• se om cellstrukturen är välmående
• se kapaciteten i musklerna
• optimera träning och kost
• räkna ut individuellt energibehov per dygn (beroende på aktivitetsnivå)

VIKTIG!Före mätningen måste man ha fastat i 3 timmar, dvs. inte druckit eller ätit något.Mätningen genomförs liggande på rygg med elektroder kopplade på höger hand och vänster fot.