PERSONLIG TRÄNING för nybörjare

Du vill komma igång med styrketräningen, men vet inte hur?

Det är vanligt att känna sig obekväm i ett gym när man aldrig har varit där.
Jag kommer att hjälpa dig steg för steg utifrån din nivå.

Vi kommer att jobba oss upp från egenkroppsövningar och maskiner till fria vikter.

En timme med fokus på din kropp, hälsa och trevlig konversation.