360° TRÄNING
2026-10-24
På det här passet kombinerar vi funktionell styrketräning, bålövningar och pulshöjande moment i ett balanserat helkroppspass.
Jag lägger fokus på teknikcoaching genom hela passet så att du genomför övningarna på rätt sätt och undviker skador.
Vi arbetar i ett tempo där du får möjlighet att hitta kontroll,
utmana dig själv och utvecklas utifrån dina egna förutsättningar.
Passet avslutas med en skön stretchdel som hjälper dig att varva ner och öka rörligheten.
FÄRNÄS GYMNASTIKSAL – 60min
alltid måndagar 17:30-18:30
START: vecka 45, 2/11/2026
PRIS: 1900:- för 10x
JUST NU 20% dvs 1.425:-
Anmälj Dig via:
